04:36
Jul 13, 2021
0
0
'மாசு கலந்த காற்றை சுவாசிப்பதாலும், கொரோனா வைரஸ் போன்ற நோய் தொற்றுகளாலும் நுரையீரல் பாதிக்கப்படுகிறது. எந்த ஒரு நோயும் தாக்காமல் நுரையீரலை வலிமைப்படுத்த ஆலிவ் எண்ணெய், மஞ்சள், பீட்ரூட், வால்நட், மிளகாய், பூண்டு, ப்ரோக்கோலி, பூசணிக்காய் உள்ளிட்ட உணவு பொருட்களை நம் அன்றாடம் உணவில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். #நுரையீரலை வலிமைப்படுத்தும் உணவுகள் #how to make lungs stronger #foods for healthy lungs #cleanse lungs #நுரையீரல் பலம் பெற #foods that strengthen the lungs #lungs foods #nuraiyeeral balampera #breathing exercise #what makes lungs stronger #strong lungs home remedy #இயற்கை வைத்தியம் #tamil health tips #health tips #pranayam for healthy lungs #best foods for lungs #heal lungs from smoking #lungs healing after quitting smoking #சுவாச பயிற்சி'See also:
comments